Что может быть лучше, чем занятия на свежем воздухе в тёплый летний день?
В городском округе Электросталь участники клуба «Активного долголетия» несколько раз в неделю занимаются скандинавской ходьбой по утрам.
Это помогает им снять лишнюю нагрузку с коленей и позвоночника, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, исправить осанку, развить чувство баланса и равновесия, повысить выносливость.
Занятия проходят с соблюдением социальной дистанции.
http://www.electrostal.ru/novosti/novosti-goroda/skandinavskaya-khod-ba-v-elektrostali/
Источник: http://inelstal.ru/novosti/aktivnoe-dolgoletie/skandinavskaya-hodba-v-elektrostali